“Arrabbiarsi è umano, rimanere arrabbiati é nocivo” La rabbia è una delle 4 emozioni principali, quelle competenze senza comprensione delle quali siamo stati equipaggiati dalla natura per gestire rapidamente situazioni di sopravvivenza. In natura la rabbia predispone al combattimento per la difesa del territorio o alla caccia del predatore affamato, è una energia funzionale motore […]
“Quando si agisce cresce il coraggio, quando si rimanda cresce la paura” Publilio Siro Ci sono tante paure quante se ne possono inventare, di certo le più frequenti sono la paura di perdere il controllo, la paura di morire, la paura di non essere all’altezza, la paura di sbagliare, la paura<a di fare una […]
Il punto di partenza di ogni corso è il superamento dei blocchi emotivi e la gestione funzionale delle emozioni per trasformarle in risorse preziose. La paura, la rabbia, la sofferenza a volte il piacere eccessivo che crea dipendenza travolgono la nostra esistenza controllandola e impedendo la nostra realizzazione personale, professionale, relazione le. Spesso diventa impossibile […]
Corso one to one un giorno (6 ore) Corso piccoli gruppi, massimo 5 persone, un giorno (6 ore) Corso one to one 1 week end (12 ore) Corso piccoli gruppi, massimo 5 persone 1 week end (12 ore) Corso completo One to One 3 week end (36 ore) I corsi sono organizzati su misura a […]
“La Bellezza cambierà il mondo” F. Dostoevskij Il progetto B-Mind Bellamente nasce dall’unione della Psicoterapia con il Bon ton e la Bellezza. Sentirsi bene significa acquisire la capacità di gestire funzionalmente le emozioni e i pensieri, la capacità di costruire buone relazioni interpersonali e la realizzazione di uno stile personale distintivo e fascinoso risultato del […]
Tutto è aspro, cupo, orrendo: la disperazione trasforma il giorno in notte d’inferno e costringe a nutrirci di lacrime e di dolore con un non so che di una voluttà tanto che a malincuore se ne distoglie. (Francesco Petrarca -Secretum) ::: Sofferenza inquietudine, disperazione sono parte inseparabile dell’ umana esistenza da sempre . In letteratura […]
ATTACCHI DI PANICO Se soffri di attacchi di panico, devi sapere che esiste un protocollo di trattamento specifico (G. Nardone, 1999) costruito ad hoc per questa tipologia di disturbo con un’ efficacia pari al 98 % dei casi ed un efficienza intorno alle dieci sedute di tempo. Senza andare alla ricerca delle spiegazioni o delle […]
Che cosa è il disturbo ossessivo compulsivo? In una clinica psichiatrica un paziente ricoverato stava tutto il giorno seduto in una panchina del cortile a battere le mani. Quando un giovane inesperto psichiatra gli chiese il motivo di questo comportamento, il paziente rispose: “Per scacciare gli elefanti” e il giovane professionista: “ma qui non ci […]
Che cos’è l’anoressia? L’anoressia nervosa è uno dei disordini del comportamento alimentare più diffuso ai giorni nostri anche se, rispetto a qualche anno fa, la percentuale dei casi delle anoressiche puramente restrittive è diminuita a favore di un ‘altra tipologia di disturbo che è stato definito sindrome da vomito, caratterizzato da grandi abbuffate seguite da […]
Che cos’è l’emetofobia? “Esistono tante paure quante se ne possano inventare”, La paura di vomitare detta anche emetofobia è una forma di paura patologica che può limitare fortemente la vita di una persona sino ad impedirla in tutto e per tutto nel suo svolgersi quotidiano. Può svilupparsi da un semplice dubbio, potrei vomitare improvvisamente in […]